Über mich

Das eine benötigt das andere – Mein Weg zur Balance

Ohne Dunkelheit könnten wir das Licht nicht erkennen, ohne Leid wüssten wir das Glück nicht zu schätzen. Diese Dualität des Lebens hat mich tief geprägt. Wie Thich Nhat Hanh so treffend sagte: „Keine Lotusblüte ohne Schlamm.“

Besonders während einer Krankheit wurde mir bewusst, wie eng Licht und Dunkelheit miteinander verwoben sind. Der Schmerz zwang mich, innezuhalten und nach innen zu schauen. Und gerade in dieser Dunkelheit fand ich die Kraft für Veränderung, Heilung und Wachstum.

Das Leben lehrte mich, dass Glück nicht das Ziel, sondern der Weg ist. Es geht darum, jeden Moment anzunehmen, ohne sich an Schmerz oder Freude zu klammern. Achtsamkeit wurde mein Schlüssel, um diese Balance zu finden – eine Fähigkeit, mit Licht und Schatten gleichermaßen liebevoll umzugehen.

Heute teile ich meine Erfahrungen und mein Wissen auf diesem Blog, um anderen Mut zu machen. Denn in jedem von uns liegt die Fähigkeit, aus dem Schlamm eine wunderschöne Lotusblüte hervorzubringen.

Lichtvolle Grüße
Melanie 💫